søndag 20. januar 2013

Lørdag i naturen!

Januar pleier å være en månde da man tilbringer tiden inne foran peisen..men ikke i år! 2013 kom med tidenes fineste januar, å som dere har sett på bloggen, har vi virkelig utnytta hver eneste dag!

Denne lørdagen var ikke noe unntak…vi reiste på skitur med to DØVE VRANGE, og LYSTNE damer..det var IKKE enkelt..Å etter en kilometer, måtte vi bare snu…sauefell og tepper ble lagt frem og frøken vrang og fru enda vrangere måtte tilbringe tiden i bilen….Ikke bare bare når løpetiden gjør hjernen til en suppe! Å siden voffsene måtte vente i bilen denne dagen, så ble ikke turen så veldig lang..men det var akkurat passe koseligt fordet om, selv om samvittigheten ikke var helt god (stakkars loffene Trist fjes).

Vi gikk ca 4 km ut av løypenettet og inn i skogen..med det fine føret som er nå, så er det utroligt flott å gå i skogen. Vi fant en fin plass, der laget vi bål og koste oss til solen gikk ned og de 15 minussene beit oss i både fingre og tær.

IMG_8951

HÅLBÅL!

Dagens middag….Vossakorv, sopp og løk!

IMG_8955

IMG_8974

IMG_8962

IMG_8964

IMG_8985

IMG_9001

Når minusene biter, ja da trenger man mere ved!

IMG_9016

IMG_9023

IMG_9040

tirsdag 15. januar 2013

Vintervandretur!

 

I helgen var vi på DNT hyttetur på Ljosland. Fantastisk vær…sol og 15 minus hele helgen.

Selv om jeg har en liten mistanke om at det var enda kaldere INNI hytta når vi kom..men etter noen timers fyring, kunne vi ta av oss lua !!

Iallefall en utroligt flott tur, selv om skiene var mest i sekken, og man istede for å få brune kinn, fikk blå knær (og rumpe!!)

torsdag 10. januar 2013

På tur med de gyldne guttene!

 

Sebastian og Lucas er gode venner av Mira og Embla, å det hyles litt ekstra når jentene ser den sorte passaten rulle inn på parkeringplassen…..

I dag hadde vi en liten time med de i skogen..alltid like herligt!

 

 

Etterpå reiste jeg og jentene til mandal..vi vett å utnytte disse fine dagene…på filmen kan dere se en av yndlingsrutene våre i byen, nemlig turen langs alle strendene..

Vi er så heldige vi som bor her i dalen..I går tok jeg veien nordover å kom til vakre fjell, kuldegrader og snø..mens i dag tok jeg turen sørover, å fant varmegrader ,gresstuster og sandstrender…

 

Vi må bare snakke litt om kosthold også..dette med 5 om dagen er jeg veldig opptatt av da , så et lite tips, er å ha frukt til lunsj…med å putte 3 forskjellige frukter oppi en skål å ha juice ved siden av, har jeg allerede klart å få i meg 4 av dagens 5..

Noen synes kanskje det er mye på en gang..men jeg har lært (etter flere sure tannlegebesøk) at det er lurt å spise mye på en gang, for da slipper man den syrebelastingen frukten utgjør jevnt utover hele dagen…Med å spise mye på en gang, å så drikke vann eller melk etterpå, minsker skadene på tennene..som jo er viktige å ta vare på de og !

Eple, banan og honningmelon

IMG_8840

“ski” tur!

 

Dimma i dalen…Blir det fint vær i dag tro???

IMG_8785

I dag har jeg endelig vært på min etterlengtede skitur ! skjønt ski og ski….

Etter mildvær å lett regn, var løypene blitt forvandlet fra skiløyper til skøyte baner.. Det var rett og slett umuligt å holde seg på bena. Så i dag gikk turen med skisko og ski i sekken! Men vi hadde det kjempe fint fordet om !

IMG_8788

Fikk virkelig testet formen også i dag…Etter en evig lang oppoverbakke, som var så glatt at man nesten måtte krype opp, kom jeg endeliiig til toppen, med puls på 175 og skjelvene knær….Jeg legger ned skiene å er klar til å ta de på, da den ene skien plutselig begynner å seile bakover…jeg reagerte ikke med en gang..eller rettere sagt, jeg resignerte å ble stående å se på skien som skjøt som et prosjektil ned bakken, den tok et par piruetter for så å lande på “bena” igjen, å fortsatte ferden sin ned hele bakken og langt utpå et jorde og ned i en bekk……Ja, du trenger vel ikke noe mer forklaring på den!

Etter langt om lenge, og lenger en langt, fant vi en superkoselig bu!

IMG_8806

Her hadde vi første delen av lunsjen vår..dvs kakao !

Embla ser litt skeptisk ut, å det er ikke så rart, for de blåste så fælt at det hørtes ut som om bua skulle rase sammen.

IMG_8812

 

IMG_8818

Så fortsatte vi videre på ferden vår…Dagens mål var å sjekke ut løypene for en kommende helgetur…Ble ikke imponert, men kanskje kjører de opp løypene igjen før helga..det håper jeg, ellers blir det gåtur i vinterlandskap .

IMG_8828

Her er en liten film fra dagens tur..Husk at du kan velge kvalitet med å trykke på “tannhjulet nederst i høyre hjørne” har du gode forbindelser eller god tid, se filmen i full HD, om ikke så velg en lavere kvalitet, så laster den mye fortere.

 

 

Hjemtur…Måtte bare stoppe å forevige denne….

IMG_8829

Å når vi kom ned i dalen igjen, hvem var da på plass? jepp..Dimma!

IMG_8839

søndag 6. januar 2013

Skitur IGJEN!

 

Nok en fantastisk dag på sørlandet !

1,2 mils kosetur i fantastisk vær!

En liten film fra dagens tur..ser det ikke herligt ut??

Har du vært på skitur i helga?

lørdag 5. januar 2013

Årets første skitur !

 

Hadde klokka på 9 i dag, for jeg skulle på fjellet å gå på ski!!! Men da jeg våknet kl 9..så hørte vi bare åssen regnet silte ned , å vi bare uffet oss, å snudde ryggen til vinduet og snorket videre..ingen skitur alikevel..sukk….Klokka 10 våknet jeg opp igjen, å hørte fremdeles regne sile, men syntes nå det var blitt så veldig lyst. opp å kikke å jo da, en gul sol på knall blå himmel!! Hvor i huleste var regnet da??? Var nok varmegradene som fikk snøen på taket til å smelte, så det var jo ikke regn!! Vi hev oss rundt, men siden vi allerede var godt over 1 time på etterskudd, så ble det ikke ljoslands tur..Vi havnet istede på Høverland, bare en god 25 min kjøring hjemme fra.

IMG_6567

Løypene var helt nypreparerte og kjempe fine…vi hadde skikkelig god gli!

IMG_6570

 

Siden jeg trener til Sesilåmi nå, så kan jeg ikke bruke hundene som motor..å det synes de er riktig så fint, å får løpe løse hele tiden!! Det synes Embla er kjempe flott, selv om hun liker å trekke også.

IMG_6571

Hei Keviiiiin, stopp..æ må bare……..Ta bilde! Igjen <3

Kan du skjønne hvorfor???

IMG_6573

Til og med Kevin insisterte på å ta bilde i dag….

IMG_6581

IMG_6584

Januarmørket begynner å senke seg…..Men først tar sola en fantastisk avskjed!

IMG_6587

Skal vi ha pause?? Alt nå??? Bare gått ei mil jo …

IMG_6594

Pause nå?? Endeliiiiig…..utslitt lapp!

IMG_6605

Vi fant oss en liten tørr oase i all snøen…

IMG_6612

Dagens middag…grilla julepølse!! Det er snadder det!

IMG_6614

IMG_6617

Da vi var gode og mette å klar til å ta fatt på turen hjem, ja da hadde sannelig skiløypa gjemt seg i mørke..så du kan si det var en interessant nedstigning…her var det bare å følge skiene å håpe på det beste ! heldigvis har jeg gått her så mye at jeg kan løypa utenatt..så jeg visste hele tiden hva vi hadde å forholde oss til..men utforkjøring i mørke er ikke enkelt, balansen blir ikke helt god den heller…men vi kom oss ned, like hele alle sammen (kanskje HUSKE hodelykta neste gang!!)

IMG_6620

Dagens tur var også årets første skitrening før sesilåmi..så vi gikk hardt ut, å brukte mye tid på stavgange..jeg merker jeg er svak i trisepsene mine, så de skal jeg trene mer fremover, er ikke bare bena som får gjennomgå på skitur…Vi gikk også helt til toppen av heia, sånn at vi fikk en lang og bratt nedstigning..må nesten øve seg på å renne ned bakkene også..for sannelig får du god fart når det er perfekt føre!!! I følge mine berengninger gikk vi ca 16 kilometer i dag. Så ganske fornøyd med første trening..koseligt var det også!

Har du rørt noe på deg i dag da?

Følgere

Bloggurat

Bloggurat